Ateliers

Les ateliers ont lieu au Coudray, près de Chartres, trois ou quatre fois par an. Contactez-moi si vous désirez organiser un atelier pour votre famille, vos amis, vos clients ...

Contact

Ateliers olfactifs avec les huiles essentielles

Le sens de l'olfaction est en lien direct avec nos émotions inscrites dans notre mémoire. S’il est parfois difficile de reconnaître une odeur, elle peut néanmoins ouvrir des portes, consciemment ou non, sur nos souvenirs ou nos émotions. 

Chacun de nous a fait l’expérience d’être projeté  dans son passé, d’être submergé par l’émotion liée à un souvenir, en sentant une odeur, un parfum... 

Les huiles essentielles sont vivantes et je vous ferai également découvrir leur pouvoir vibratoire au travers de protocoles bien-être :

  • pour s'ancrer au quotidien
  • pour se relaxer
  • pour rééquilibrer les chakras

Vous découvrirez ces protocoles par la pratique de ceux-ci, au son de musiques de musicothérapie relaxantes.

L'olfactothérapie

Autocoaching avec la logosynthèse

Le quotidien  n'est pas toujours facile. Les rendez-vous chez le dentiste, la prochaine réunion de travail ou de famille, les conflits, prendre la parole en public, s’octroyer du temps pour soi sans culpabilité…

Comment retrouver la sérénité ?

Cet atelier d’auto coaching

  • Vous présentera la logosynthèse®
  • Vous permettra de l'expérimenter


Vous repartirez de l’atelier avec cet outil simple et efficace que vous pourrez utiliser seul pour éliminer les contrariétés de la vie au quotidien. 

Plus SUR LA LOGOSYNTHESE ...

Gérer le trac et le stress des examens et concours

Pour tous ceux qui sont tétanisés par la prise de parole en classe ou en public, par les auditions instrumentales ou théâtrales, par les oraux d'examens, les entretiens d'embauche, ainsi que par les devoirs sur table, les écrits de concours, les compétitions...

L'atelier vous permettra d'expérimenter puis pratiquer par vous-même trois techniques pour préparer les épreuves et garder votre calme afin de réussir dans la sérénité.

Une ou plusieurs séances individuelles supplémentaires peuvent être utiles dans certains cas.

PLANNING

Arrêt du tabac

L'atelier peut être prévu pour un minimum de 4 personnes. Il comporte 5 séances qui s'étalent sur 5 semaines.

Préalable indispensable : votre motivation.

L'atelier repose essentiellement sur des protocoles d'hypnose pour se relaxer, prendre confiance en soi, faire le deuil du tabac, ainsi que sur des assignations de tâches simples à réaliser, d'une séance à l'autre.

En fonction des besoins des participants, d'autres techniques seront ponctuellement utilisées pour leur permettre de dépasser les habitudes en lien avec l'envie de fumer.

ARRÊT DU TABAC